Les études évoquées ont testé au maximum des expositions de 45 minutes. En réalité, il arrive que les joueurs passent plusieurs heures sur leur téléphone avant un match ou un entraînement. Que se passe-t-il par exemple quand on passe 2h sur son téléphone et que 40 min après on commence son match ? Les effets sont-ils encore pires que si l’on utilise le smartphone que 30 min ?
Aussi les seuls les effets aigus, à court terme ont été étudiés dans le football. Quels sont les effets d’une utilisation quotidienne du smartphone ? A-t-elle un effet sur l’incidence des blessures ? Réduit-elle la progression du joueur à moyen et long termes ? Une étude réalisée chez des nageuses de haut niveau a d’ailleurs en ce sens (voir l’article complet). L’utilisation du smartphone (30 min de réseaux sociaux) après chaque entraînement a réduit voir annulé complètement l’effet de l’entraînement. Autrement dit, les athlètes utilisant leur téléphone après l’entraînement ont moins progressé par rapport à celles ne l’utilisant pas et ont même stagné sur certains facteurs de performance.